５月８日のMT結果：ようこそ、共依存症の世界へ

　５月８日のミーティングは、久しぶり参加の女性１名と男性２名の計３名で行いました。

読み合わせは、トラブルシューティングの１７５ページから179ページまで進めました。

いよいよ来週で「大人のための困った感情のトリセツ（取扱説明書）」の本の読み合わせが終わります。

【当事者研究】

　GW期間中にギャンブル依存症かもしれない夫を中間施設の面談に連れていった仲間の体験談を

分かち合ってもらいました。

　どうやら、夫自身も否認であるし、そんな夫に捉われているパートナーさんも共依存症を否認されて

いるようです。

　期待通りの行動を示してくれない夫の振る舞いに怒りを感じているパートナーさんですが、そんな

ご自身の感情に目を向けはじめられたようです。

　なので、ホワイトボードには「ようこそ、共依存症の世界へ」と歓迎の意を表しました。

自分以外の他人のことをなんとかしたいと思っている間は、自分に焦点を当てることが困難ですが、

自分自身に焦点を当て始めると、自分の行動や感情が悪いのか？などと不安に感じてしまうものです。

そして、ついつい誰が悪い、何が悪いと犯人捜しやジャッジメントをしたくなる気分ですが、少しだけでも

自分の問題（課題）に気づくことができたのなら、そこが回復へのスタート地点となることでしょう。

☆☆　次回のミーティングは、５月１５日に行います。　☆☆