４月１７日のMT結果：罪悪感は自己中

　４月１７日のミーティングは、初体験の女性１名を加え合計３名で行いました。

読み合わせは「罪悪感」の取り扱い方の前半で154ページから162ページまで進めました。

この本の中で、罪悪感は自己中心的な感情だと説明されています。

自分が罪の意識を感じていることでは、関係する相手の感じ方や考え方は改善されない。

自己中心的でなく、本当に相手のことを思いやることができるのであれば、方便としての

嘘も必要なのだとか。

　詳しい説明を書きたいのだけれど、今は時間がないので省略します。ごめんなさい。

【当事者研究】

　後半の当事者研究では、

　○　実家の父親との関係性

　○　圧が強すぎる母親と会わねばならない

　○　今の夫に感謝を伝えたいけれど、実際に行動に移せない

などの話題がありました。

　なので、SSTとして人形を持ち出し

　感謝の言葉を伝える練習を行いました。

　感謝の言葉を伝えた後、予想される相手（夫）の反応や言葉を話して貰い

　そのフィードバックを受けた後、今どんな気持ちでいるのかをしっかりと味わって頂きました。

　閉会のときに初体験の女性の方が、「日頃話せないことを話せてすっきりしました。」と

　おっしゃってくれました。その言葉を聴けた私たちをとても嬉しい気持ちとなりました。

　☆☆　次回のミーティングは、４月２４日に行います。　☆☆