11月2日MT結果:その不満、相手の立場で考えてみると
11月2日のミーティングの参加者は、女性1名を含め5人で、読み合わせは、第19章 ACTとマインドフルネスP166~P169まで進めました。
11月2日のミーティングの参加者は、女性1名を含め5人で、読み合わせは、第19章 ACTとマインドフルネスP166~P169まで進めました。
10月26日のミーティングでは、女性1名を含め6人の参加で、第18章汚れた犬を洗う(接続)P160~160までを読み進めました。
10月20日のTM参加者は、3人で、読み会わせは、思考する自己はタイムマシンP150~P159まででした。
10月12日は、参加者4名で、読み会わせは第15章 衝動の波をサーフィンするP141~第16章 ボートの悪魔と再会するのP149まで進めました。
10月5日のミーティングは、久しぶり参加の女性1名を加えて5人でした。読み会わせは、第14章拡張がうまくいかない時P140~P149まででした。
9月29日は、参加者5名で、読み会わせは、第13章 感情の居場所を作ってやる--拡張 P120~P129
9月21日のTM後半での当事者研究では、自己主張をテーマとした当事者研究を行いました。
9月21日は参加者5人で、第12章 悪あがきのスイッチはなぜ生まれたか P111~119までの読み会わせをしました。ちなみに、私は、他県への出張帰りで体力的には疲れていたものの、良いこともあったので精神的には元気で、気分体調は90%のあげあげでMTに参加しました。でも、自宅に帰った後は、このブログを書くまでのエネルギーは残っておらず、今朝早起きして作成しております。
9月14日は、参加者4人で、第11章 悪あがきのスイッチP107~110までを読み会わせしました。
9月8日のミーテングは、4人の参加で、読み合わせは第10章 感情とは何だろうP100~106まででした。